标题：闹别扭分手后该怎么办
在感情中，闹别扭是难免的，但如果处理不当可能会导致分手，而面对分手后的情况更是让人感到困惑和痛苦。在这种时候，如何正确地处理闹别扭导致的分手，如何挽回失去的爱情，成为许多人思考的问题。作为一名爱恋挽回专家，我将分享一些关于如何应对闹别扭分手后的建议。
首先，要冷静理性地分析问题。分手之后，情绪上的冲动是难免的，但在这个时候更需要冷静理性地分析问题。不要陷入情绪的泥沼中无法自拔，而是要客观地审视闹别扭的原因，以及分手的根本原因是什么。只有找出问题的症结所在，才能有针对性地解决问题，才能有希望挽回失去的爱情。
其次，要适时地展开沟通。沟通是解决问题的关键。分手后，双方可能都处于情绪低谷期，但只有通过沟通，才能理清双方的想法和感受，找到共同的解决方案。可以选择一个适当的时机，以平和的态度与对方进行深入的沟通，诚实地表达自己的感受和想法，倾听对方的意见和建议，共同寻找问题的解决办法。
第三，要反思自身并做出改变。分手可能是双方都存在问题的结果，因此在挽回爱情的过程中，需要反思自身并做出改变。审视自己在感情中的不足之处，思考自己是否有过错，并努力做出改变，成为更好的自己。只有双方都能够积极地做出改变，才能够重新建立起健康稳固的感情基础。
最后，要给彼此一些时间和空间。分手后，双方都需要时间来冷静思考和调整心态，所以不要急于求成，也不要过分地纠缠对方。给彼此一些时间和空间，让彼此都有足够的时间来思考和反思，同时也为挽回爱情创造一个更加积极和有利的环境。
总的来说，面对闹别扭分手后，要冷静理性地分析问题，展开适时的沟通，反思自身并做出改变，同时给彼此一些时间和空间。只有双方都能够积极地面对问题，才能够有希望挽回失去的爱情，重新走到一起。愿每一对有情人都能够珍惜彼此，共同度过人生中的每一个阶段，共同创造幸福美满的未来。