婚外情是一种敏感而复杂的问题，当其中的一方或者双方都仍然保留着感情的时候，问题就更为棘手。如何处理这样的婚外情，是一个需要深思熟虑、细致入微的过程。以下是一些建议，希望对面临这种困扰的人提供一些帮助。
1. 冷静沉着的面对现实
首先，需要冷静而理性地面对现实。深入思考婚外情发生的原因，以及对当前关系的影响。这样的冷静分析有助于理清思绪，制定后续的行动计划。
2. 坦诚沟通
无论是夫妻关系还是婚外情中的另一方，都需要通过坦诚的沟通表达内心真实的感受。倾听对方的想法，了解背后的情感需求。沟通是化解矛盾、重新建立信任的第一步。
3. 寻求专业帮助
在婚外情问题中，专业的心理咨询师或婚姻治疗师可能会提供更为客观和专业的建议。借助专业帮助，夫妻双方可以更深入地探讨问题的根本原因，并找到解决的方法。
4. 确立共同的目标和价值观
如果双方依然对彼此保留感情，那么需要共同思考未来的方向。明确共同的目标和价值观，为双方建立一个有共鸣的未来方向，有助于重建破裂的感情。
5. 重新审视婚姻关系
婚外情可能是婚姻中存在问题的外在表现。重新审视婚姻关系，找出导致问题的根本原因，并共同努力解决。在处理婚外情的同时，夫妻关系的改善同样至关重要。
6. 制定规范和边界
在处理婚外情的过程中，需要制定清晰的规范和边界。明确双方在感情关系中应该遵循的规则，以及如何防范类似的问题再次发生。规范有助于建立双方对关系的信任和安全感。
7. 给予时间
处理婚外情不是一蹴而就的过程，需要给予双方足够的时间来调整和适应。不要急于求成，逐渐建立起新的关系模式需要耐心和时间。
8. 做好心理准备
最终的决定可能是继续婚姻，也可能是选择分开。在处理婚外情的过程中，双方都需要做好心理准备，接受不同的可能性，并为自己的未来做出明智的选择。
9. 保持自身的成长
无论最终决定如何，都要保持对自己的关注和成长。个人的独立和成熟对于婚姻和婚外情的处理都是至关重要的。
在面对还有感情的婚外情时，理智、冷静、坦诚和专业的态度都是至关重要的。通过共同努力和理性的沟通，有可能重新建立起夫妻间的信任和感情。然而，也要有心理准备，接受不同的可能性，并为自己的未来谋求更好的方向。