标题：分手后还经常吵架
分手后仍然经常吵架是很多人面临的一个常见问题，这种情况不仅给双方带来了痛苦和困扰，也影响到了双方的心理健康和生活质量。在本文中，我将分享一些有效的方法，帮助你处理分手后还经常吵架的情况，重建健康和谐的关系。
1. 深入分析问题
首先，需要深入分析问题的根源。吵架往往是因为双方之间存在矛盾和误解，而这些矛盾和误解可能是由于分手前未解决的问题导致的。因此，需要认真思考和分析吵架的原因，找出问题的根源。
2. 坦诚沟通
沟通是解决问题的关键。双方需要坦诚地交流自己的感受和想法，表达对对方的理解和支持，共同探讨解决问题的方法。在沟通过程中，要保持冷静和理性，不要陷入情绪化的争吵之中。
3. 学会妥协和包容
吵架往往是由于双方的意见和立场不一致导致的，因此学会妥协和包容是非常重要的。在解决问题的过程中，要考虑到对方的感受和需求，做出相应的让步，以达到双方都能接受的结果。
4. 解决问题
吵架往往是因为未解决的问题积累而成，因此需要积极解决问题。认真思考导致吵架的具体问题，制定解决问题的计划，采取有效的措施，逐步消除矛盾，重建起和谐的关系。
5. 控制情绪
在吵架的过程中，情绪往往会失控，导致问题进一步恶化。因此，需要学会控制情绪，保持冷静和理智，避免情绪化的争吵。可以采取一些放松的方法，比如深呼吸、暂时离开吵架现场等，来帮助自己平复情绪。
6. 寻求咨询帮助
如果双方无法自行解决问题，可以考虑寻求专业的咨询帮助。心理咨询师或者婚姻顾问可以给予双方专业的建议和指导，帮助他们理清思绪，解决问题，重建健康和谐的关系。
7. 给予彼此空间
有时候，吵架是因为双方都需要一些时间和空间来冷静思考和处理问题。因此，需要给予彼此一定的空间，暂时远离吵架的场景，等到情绪平复之后再进行沟通。
8. 持续努力
最后，解决吵架问题需要双方的持续努力。不要因为一次失败或者挫折就放弃，而是要相互支持、共同努力，不断改进自己，寻求解决问题的方法，最终实现和谐共处。
综上所述，解决分手后还经常吵架的问题需要深入分析、坦诚沟通、学会妥协和包容、解决问题、控制情绪、寻求咨询帮助、给予彼此空间以及持续努力。通过这些方法，双方可以逐渐克服吵架带来的困扰，重建健康和谐的关系，走向幸福的未来。