当男朋友突然提出分手时，那种心如刀绞的感觉无疑是让人难以承受的。然而，有时候分手并不是感情彻底终结的标志，而是一种暂时的冲动或者误解。如果你真心希望挽回男友，那么在他说分手后马上挽回是完全可行的，下面将探讨一些方法和技巧。
首先，要冷静应对。当男友提出分手时，最重要的是要保持冷静和理智。不要陷入情绪的泥沼之中，也不要慌乱失措。冷静下来，好好思考分手的原因和解决的方法，这样才能够更有效地挽回他的心。
其次，要诚实地沟通。分手往往是因为沟通不畅或者误解而导致的，因此，要诚实地沟通，了解彼此的想法和感受。表达出自己的理解和支持，倾听对方的想法和诉求，共同寻找解决问题的方法。只有通过真诚的沟通，才能够增进彼此的了解和信任，从而重新赢得他的心。
再次，要展现出自己的改变和进步。如果男友提出分手是因为你的某些行为或者习惯让他感到不满或者失望，那么就要展现出自己的改变和进步。通过实际行动来证明自己的诚意和决心，比如改善自己的缺点和不足、提升自己的能力和魅力、更加关心体贴对方等等。只有让他看到你的努力和进步，才能够重新赢得他的信任和尊重。
最后，要给予他时间和空间。挽回男友并不是一蹴而就的，需要时间和努力的积累。因此，在挽回的过程中，要给予他足够的时间和空间，不要过于着急和焦虑，更不要过分纠缠或者强求他的回心转意。只有让他感受到你的真诚和善意，并且给予他足够的时间和空间去思考和调整，才能够最大限度地提高挽回的可能性，重建起彼此之间的感情。
总之，男友说分手后马上挽回并不是一件容易的事情，需要有足够的耐心和信心，也需要付出足够的努力和汗水。只有保持冷静和理智，诚实地沟通，展现出自己的改变和进步，并且给予他时间和空间，才能够最大限度地提高挽回的可能性，重建起彼此之间的幸福和美满。