重新和前任联系，试图挽回一段失去的感情，是一项需要谨慎处理的任务。如何开启这个过程，如何在重新建立联系时避免尴尬和冒犯，如何展现自己的诚意和真心，都是需要考虑的重要问题。以下是一些关于如何开始重新联系前任的建议，希望能够对你有所帮助。
1. 真诚的问候
最简单直接的方式就是通过一句真诚的问候来开始。可以选择一个合适的时机，比如节日或者对方的生日，发送一条简短的问候信息，表达自己的关心和想念。不要过于冷淡或者热情，保持适度的热情和真诚，让对方感受到你的诚意和善意。
2. 回忆美好时光
回忆是重新建立联系的一种很好的方式。可以选择一些共同的美好回忆，比如一起去过的地方、一起做过的事情，通过回忆这些美好时光来开启对话。但是要注意，不要触碰到敏感的话题，避免让对方感到不愉快或者尴尬。
3. 表达歉意和理解
如果你在分手时做错了什么，或者伤害了对方，那么在重新联系时可以表达自己的歉意和理解。诚恳地向对方道歉，并且表达出自己对对方的理解和体谅，让对方感受到你的诚意和真心。但是要注意，不要用歉意来强迫对方回到你身边，而是真诚地表达自己的感受和想法。
4. 提出建议或请求
如果你有一个合适的理由或者请求，可以在重新联系时提出来。比如你可能想邀请对方一起参加一个活动，或者请求对方帮助你解决一个问题。但是要注意，不要强迫对方接受你的建议或者请求，而是尊重对方的意愿，给对方足够的时间和空间来考虑和回应。
5. 表达想念和希望
最后，不要忘记表达自己的想念和希望。可以诚恳地告诉对方，你一直在想念着他/她，也希望能够重新建立联系，重新开始一段新的感情。但是要注意，不要过于强求和追求，而是尊重对方的感受和决定，给对方足够的自由和空间。
总的来说，重新联系前任并不是一件容易的事，需要谨慎处理和适度追求。希望以上建议能够对你有所帮助，祝你成功重新联系前任，重获幸福！