出轨是一段感情中最为伤害的事件之一，对于受害方而言，这是一次极大的打击，而对于出轨者来说，可能会引发内疚和自责。然而，如果双方都愿意努力，治理出轨的后果并挽回感情是有可能的。以下是一些建议，帮助你处理出轨的问题，寻求感情的重建。
首先，冷静面对事实。在发现出轨的事实时，情感的爆发是难以避免的，但在处理问题时，冷静是非常重要的。受害方需要冷静地面对事实，而出轨者也需要冷静地反思自己的行为。在冷静的基础上，双方才能更好地进行沟通和解决问题。
其次，进行坦诚的沟通。在治理出轨问题时，沟通是至关重要的一环。双方需要坦诚地表达自己的感受、想法和需求，而且要善于倾听对方。沟通的目的是理解对方的感受和态度，找到问题的根本原因，并为未来的改变制定合理的计划。
第三，寻求专业帮助。面对出轨问题，有时候双方可能需要借助专业的帮助，如心理咨询师或夫妻关系专家。专业人士能够帮助双方更好地理解问题的本质，提供更科学的解决方案，并指导他们在治理过程中如何更好地调整自己的心态和行为。
此外，进行自我反思和成长。不仅是出轨者需要反思自己的行为，受害方也需要在这个过程中进行自我反思。出轨的背后往往有着复杂的原因，而双方都需要审视自己在感情中的问题，并愿意为自己的成长做出努力。
最后，建立新的信任和规矩。在治理出轨问题的过程中，恢复信任是一个漫长的过程，但是双方都需要为此努力。建立新的信任需要时间，而且需要双方共同努力，通过一系列的实际行动来证明自己的诚意和改变。同时，也需要重新建立感情的规矩和底线，为未来的相处制定合理的规范。
总的来说，出轨的问题需要双方共同努力，通过冷静面对事实、坦诚的沟通、寻求专业帮助、自我反思和成长，以及建立新的信任和规矩，来治理后果并挽回感情。希望双方在共同的努力下，能够走出阴霾，建立更加健康、稳固的感情基础。